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Was sind Beta Wellen?

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BETA Wellen

Was sind Beta Wellen?

Tagsüber befindet sich das Gehirn meist im Bereich der Beta Wellen, der sich durch Konzentration und geistige Aktivität auszeichnet. Solange man denkt, arbeitet, sich stark konzentriert und dabei hellwach ist, werden vom Gehirn Beta Wellen erzeugt.

Ein hellwacher Zustand, welcher mit sensomotorischem Bewusstsein, Konzentration und Wachsamkeit, analytischem Denken und schnellem Erlernen neuer Informationen verbunden wird. Normalerweise werden Beta-Wellen mit mentalen und körperlichen Leistungsspitzen assoziiert, allerdings auch mit Stress und Angst. Hellwach, aufmerksam, aufgeweckter Geisteszustand. Dies ist im Allgemeinen der psychische Zustand, in dem sich die meisten Menschen während des Tages und des größten Teils ihres Wachlebens befinden. Die Verwendung von Selbstprogrammierungstechniken auf dieser Ebene ist nicht sehr effektiv, da der Geist nicht empfänglich ist. Allerdings kann die direkte Stimulation von Beta-Wellen einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden, die Aufmerksamkeit, die Stimmung, die emotionale
Stabilität und vieles mehr haben.

"Wir haben das Ziel deine Zeit produktiver zu gestalten. Deine Meditation internsiver zu machen. Dein Einschlafen zu erleichtern. Und deine Kreativität anzuregen."

Andreas Hahn, CEO von Smart Waves

Frühphase

Zwischen 8-12 Jahren und in der Zeit danach erhöht sich die Frequenz der Gehirnaktivitäten noch weiter. Ab 13 Zyklen pro Sekunde gehen Kinder in den Zustand der Beta Wellen über, der das ganze Erwachsenenleben beibehalten und in unterschiedlicher Ausprägung weiter erhöht wird. Er steht für bewusste, analytische Denken. Ab dem 12. Lebensjahr schließt sich meistens die Tür zwischen bewusstem und unterbewusstem Geist. Betawellen werden in nieder-, mittel- und hochfrequente Bereiche unterteilt. Im Teenageralter steigt die Frequenz vom unteren in den mittleren bis in den höhen Beta Bereich an, wie er bei den meisten Erwachsenen festzustellen ist.

Beispiel

Beim Lesen dieses Textes befindest du dich höchstwahrscheinlich im “Normalzustand” der Betawellenaktivität. Dein Gehirn verarbeitet Sinneseindrücke und versucht, zwischen der Außen- und der Innenwelt einen sinnvollen Zusammenhang herzustellen. Du ließt konzentriert diesen Text, fühlst dabei das Gewicht deines Körpers auf dem Stuhl, hörst vielleicht Hintergrundmusik oder blickst aus dem Fenster. All diese Daten werden vom denkenden Gehirn, dem Neocortex, verarbeitet. 

Jetzt wollen wir uns die drei Ebenen der Beta-Gehirnwellenmuster anschauen. Immerhin verbringen wir die meiste Zeit des Tages im bewussten Wachzustand im Beta Bereich:

Beispiel

Beim Lesen dieses Textes befindest du dich höchstwahrscheinlich im “Normalzustand” der Betawellenaktivität. Dein Gehirn verarbeitet Sinneseindrücke und versucht, zwischen der Außen- und der Innenwelt einen sinnvollen Zusammenhang herzustellen. Du ließt konzentriert diesen Text, fühlst dabei das Gewicht deines Körpers auf dem Stuhl, hörst vielleicht Hintergrundmusik oder blickst aus dem Fenster. All diese Daten werden vom denkenden Gehirn, dem Neocortex, verarbeitet. 

Jetzt wollen wir uns die drei Ebenen der Beta-Gehirnwellenmuster anschauen. Immerhin verbringen wir die meiste Zeit des Tages im bewussten Wachzustand im Beta Bereich:

BETA Wellen

Was sind Beta Wellen?

1.Niederfrequente Betawellen sind der Bereich entspannter, interessierter Aufmerksamkeit zwischen 13 und 16 Hertz (Zyklen pro Sekunde). Beispiel: Du liest mit Vergnügen ein Buch, mit dessen Thema du vertraut bist, sodass du nur einen bestimmten Grad an Aufmerksamkeit brauchst und nicht wachsam sein musst.

2.Mittelfrequente Beta Wellen entstehen bei konzentrierter Aufmerksamkeit auf anhaltende äußere Reize, beispielsweise beim Lernen: Würde ich dich fragen, was du da gerade so entspannt im unteren Beta Bereich liest, wirkt das wie ein Muntermacher, und die neokortikale Aktivität wie zum Beispiel analytisches Denken würde in die Höhe gehen. Mittelfrequente Beta Wellen liegen zwischen 15 und 22 Hertz. Mittelfrequente und teilweise auch niederfrequente Beta Wellen reflektieren bewusstes rationales Denken und Wachheit. Die Frequenzen entstehen, wenn der Neocortex äußere Reize über alle Sinnesorgane aufnimmt, sie zu einem Informationspaket zusammengestellt und eine bestimmte Verstandes- bzw. Geistes Ebene erzeugt. Dieser Fokus auf das Sehen, Hören, Schmecken, Tasten und Riechen bringt jede Menge Komplexität und Aktivität im Gehirn mit sich, um diese Stimulation zu erzeugen.

3.Hochfrequente Beta Wellen zeichnen sich durch Gehirnwellenmuster zwischen 22 und 50 Hertz aus. Solche Muster treten bei Stress auf, wenn diese gemeinen Überlebens-Chemikalien im Körper produziert werden. Die fokussierte, anhaltende Aufmerksamkeit in solchen Zuständen höchster Erregung ist etwas anderes als die Konzentration beim Lernen, schöpferischen Tun, Träumen, bei der Problemlösung oder im Heilungsprozess. In Wahrheit arbeitet das Gehirn im hochfrequenzen Betabereich zu konzentriert. Der Geist ist zu aufgedreht, der Körper zu angeregt, um eine Art Ordnung aufrechtzuerhalten. Merk dir vorläufig: Sofern du dich im hochfrequenten Beta Bereich befindest, konzentrierst du dich wahrscheinlich zu stark auf etwas und es fällt dir schwer, aufzuhören.

Exkurs Biologie

Das Gehirn ist ja elektrochemischer Natur. Aktive Nervenzellen tauschen geladene Elemente aus, die wiederum elektromagnetische Felder erzeugen. Diese elektrischen Gehirnaktivitäten kann man messen, was uns wichtige Informationen über unser Denken, Fühlen, Lernen, Träumen und schöpferisches Tun liefert und auch aufzeigt, wie Informationen verarbeitet werden. Zur Aufzeichnung der Veränderungen in der elektrischen Gehirntätigkeit wird meistens ein Elektroenzephalogramm (EEG) benutzt.
Das menschliche Gehirn verfügt über mehrere Wellenfreqenzen, angefangen bei sehr niedrigen Frequenzen bzw. schwacher Aktivität im Tiefschlaf (Deltawellen) über den Dämmerzustand zwischen Tiefschlaf und Wachsein (Theta), den schöpferischen Zustand der Fantasie (Alpha) und die höheren Frequenzen, die beim bewussten Denken auftreten (Beta) bis hin zu den höchsten Frequenzen (Gamma), die bei Menschen in höheren Bewusstseinszuständen aufgezeichnet wurden.

    Fazit

    Wenn wir uns in einem Zustand langsamerer Gehirnwellenaktivität befinden, dringen wir tiefer in die Innenwelt des Unterbewusstsein ein. Umgekehrt gilt das Gleiche: Je höher die Gehirnwellenaktivität ist, desto bewusster sind wir und desto aufmerksamer widmen wir uns der Außenwelt. Wiederholtes Üben macht uns mit diesen Bereichen des Geistes immer besser vertraut. Es ist wie mit allem anderen, an dem wir beharrlich dranbleiben: Wir merken nach und nach, wie sich die einzelnen Gehirnwellenmuster anfühlen. Wir wissen, wann wir - im Betazustand - gar zu viel analysieren und denken. Wir erkennen, wann wir nicht mehr präsent sind, weil wir dann von den Emotionen der Vergangenheit dazu übergehen eine bekannte Zukunft vorwegzunehmen. Wir spüren auch, wann wir im Alpha- oder Thetazustand sind, denn wir fühlen deren Kohärenz. Mit der Zeit wissen wir, wann wir in diesen Zuständen sind und wann nicht.

    Fazit

    Wenn wir uns in einem Zustand langsamerer Gehirnwellenaktivität befinden, dringen wir tiefer in die Innenwelt des Unterbewusstsein ein. Umgekehrt gilt das Gleiche: Je höher die Gehirnwellenaktivität ist, desto bewusster sind wir und desto aufmerksamer widmen wir uns der Außenwelt. Wiederholtes Üben macht uns mit diesen Bereichen des Geistes immer besser vertraut. Es ist wie mit allem anderen, an dem wir beharrlich dranbleiben: Wir merken nach und nach, wie sich die einzelnen Gehirnwellenmuster anfühlen. Wir wissen, wann wir - im Betazustand - gar zu viel analysieren und denken. Wir erkennen, wann wir nicht mehr präsent sind, weil wir dann von den Emotionen der Vergangenheit dazu übergehen eine bekannte Zukunft vorwegzunehmen. Wir spüren auch, wann wir im Alpha- oder Thetazustand sind, denn wir fühlen deren Kohärenz. Mit der Zeit wissen wir, wann wir in diesen Zuständen sind und wann nicht.

    Neurotechnologie

    So funktioniert's:

    Frequenzen

    Wir verwenden in unseren SMART WAVES verschiedene Schallimpulse, die deine Gehirnwellenfrequenzen nachbilden.

    Synchronisation

    Dein Gehirn kopiert diese Schallimpulse nach ca. 10-30 Minuten durch einen Prozess, der als Brainwave Entrainment bekannt ist.

    Zustandserreichung

    Nachdem dein Gehirn nun, die von uns programmierten Frequenzen kopiert hat, erreichst du deinen gewünschten Zustand.

    ablauf

    So einfach geht's:

    Wähle deine Playlist

    Wir bieten 4 verschiedene BETA WAVES an, die dich in einen aufmerksamen, fokussierten und produktiven Zustand begleiten. Wähle nach deinem Geschmack!

    Drücke auf Play

    Du kannst die MP3's auf jedem beliebigen Endgerät abspielen. Einfach aufs Handy,  MP3-Player oder Computer laden und nebenbei genießen!

    Genieße die Resultate

    Erlebe dein Potenzial - Der Koffeinkick ohne Kaffee. In weniger Zeit mehr Aufgaben erledigen. Mehr Fokus, Produktivität und Konzentration - auf Knopdruck!

    BETA WAVES

    CLASSIC STUDY VIBES

    47.9559.95€

    Diese Classic Study Vibes Playlist nutzt klassische und elektronische Hintergrundmusik. Die Sessions eignen sich besonders gut für konzentriertes Arbeiten, Lernen oder Lesen.

    Inhalt:

    • Sessions: 6 Stück
    • Länge pro Session: 30 Minuten
    • Gesamtlänge: 3 Stunden
    • Methode: Isochrone Beats
    • Kopfhörer: Nicht erforderlich
    • Frequenz: 15-22 Hertz
    • Format: MP3-Download
    • Bonus: Workbook & Leitfaden
    • Lebenslange Lizenz & Updates

      BETA Waves

      DIGITAL COFFEE

      47.9559.95€

      Die Digital Coffee Playlist nutzt schnelle, stimmungsaufhellende Hintergrundmusik. Ideal als effektiver Koffeinersatz geeignet. Energieschub auf Knopfdruck. 

      Inhalt:

      • Sessions: 6 Stück
      • Länge pro Session: 30 Minuten
      • Gesamtlänge: 3 Stunden
      • Methode: Binaurale Beats
      • Kopfhörer: Erforderlich
      • Frequenz: 18 Hertz
      • Format: MP3-Download
      • Bonus: Workbook & Leitfaden
      • Lebenslange Lizenz & Updates

        BETA Waves

        DIGITAL COFFEE

        47.9559.95€

        Die Digital Coffee Playlist nutzt schnelle, stimmungsaufhellende Hintergrundmusik. Ideal als effektiver Koffeinersatz geeignet. Energieschub auf Knopfdruck. 

        Inhalt:

        • Sessions: 6 Stück
        • Länge pro Session: 30 Minuten
        • Gesamtlänge: 3 Stunden
        • Methode: Binaurale Beats
        • Kopfhörer: Erforderlich
        • Frequenz: 18 Hertz
        • Format: MP3-Download
        • Bonus: Workbook & Leitfaden
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          BETA WAVES

          MENTAL WORKOUT

          47.9559.95€

          Die Mental Workout Playlist ist ein mentales Training, welches von uns entwickelt wurde, um deine neuronalen Rhythmen zu "beschleunigen" und damit deine Konzentration, Aufmerksamkeit und Kognition zu trainieren.

          Inhalt:

          • Sessions: 6 Stück
          • Länge pro Session: 30 Minuten
          • Gesamtlänge: 3 Stunden
          • Methode: Isochrone Beats
          • Kopfhörer: Nicht erforderlich
          • Frequenz: 18 Hertz
          • Format: MP3-Download
          • Bonus: Workbook & Leitfaden
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            BETA Waves

            WORKFLOW BEATS

            47.9559.95€

            Diese Workflow Beats Playlist nutzt knisternde Snares, Hi-Hats und jazziges Klavier als Lo-Fi-HipHop Hintergrundmusik. Die Sessions eignen sich besonders gut für konzentriertes Arbeiten, Lernen oder Lesen.

            Inhalt:

            • Sessions: 5 Stück
            • Länge pro Session: 30 Minuten
            • Gesamtlänge: 2,5 Stunden
            • Methode: Isochrone Beats
            • Kopfhörer: Nicht erforderlich
            • Frequenz: 15-22 Hertz
            • Format: MP3-Download
            • Bonus: Workbook & Leitfaden
            • Lebenslange Lizenz & Updates

              BETA WAVES

              WORKFLOW BEATS

              47.9559.95€

              Diese Workflow Beats Playlist nutzt knisternde Snares, Hi-Hats und jazziges Klavier als Lo-Fi-HipHop Hintergrundmusik. Die Sessions eignen sich besonders gut für konzentriertes Arbeiten, Lernen oder Lesen.

              Inhalt:

              • Sessions: 5 Stück
              • Länge pro Session: 30 Minuten
              • Gesamtlänge: 2,5 Stunden
              • Methode: Isochrone Beats
              • Kopfhörer: Nicht erforderlich
              • Frequenz: 15-22 Hertz
              • Format: MP3-Download
              • Bonus: Workbook & Leitfaden
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                Beta waves

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                vorteile

                Warum SMART WAVES?

                Schlaf & Erholung

                Mit unseren Delta Waves möchten wir dich in einen tiefen & erholsamen Schlaf begleiten, damit du fit in den Tag starten kannst.

                Meditation & Achtsamkeit

                Mit unseren Theta Waves möchten wir deine Meditationen vertiefen & Bewusstsein schärfen für mehr Achtsamkeit im Alltag.

                Kreativität & Entspannung

                Mit unseren Alpha Waves möchten wir dich in einen kreativen & entspannten Zustand versetzen.

                Fokus & Produktivität

                Mit unseren Beta Waves möchten wir deine Konzentrationsfähigkeit beim Lernen & Arbeiten aufrechterhalten.

                Hochleistung & Spiritualität

                Mit unseren Gamma Waves möchten wir dich zur Hochleistung anregen & dich in höhere Bewusstseinzustände begleiten.

                Reflexion & Bewusstsein

                Mit der Kombination aus unseren Frequenzen bieten wir dir die Möglichkeit dein Potenzial zu nutzen & erlebbar zu machen!

                Erklärvideo

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                Sicher. Simpel. Schnell.

                Um die bestmöglichen Resultate zu erzielen, empfehlen wir die Technologie von SMART WAVES, regelmäßig zu nutzen. Täglich zwischen 10 und 30 Minuten reichen bereits aus, um dein Gehirn zu programmieren.

                Häufig gestellte Fragen

                F.A.Q.

                Für wen ist Smart Waves nicht geeignet?

                Personen die eine der folgenden Bedingungen erfüllen sollten unsere Smart Waves nicht verwenden:
                -An Epilepsie erkrankte Personen
                -Schwangere Frauen
                -Personen, die zu Anfällen neigen
                -Personen unter 18 Jahren
                -Personen, die unter dem Einfluss von Medikamenten oder Drogen stehen
                -Personen mit Herz-und Kreislauferkrankungen
                -Personen, die einen Herzschrittmacher tragen
                -Schlaganfall Patienten

                Unsere Smart Waves dürfen nicht unter dem Einfluss von Alkohol, Drogen oder anderen stimmungsaufhellenden Substanzen verwendet werden. Unsere verwendete Technologie kann Zustände von tiefer Entspannung, Schlaf und hohem Aktivitätsdrang hervorrufen, die dich in Situationen, die direkte Aufmerksamkeit erfordern, gefährden kann. Verwende unsere Produkte nicht, wenn du ein Fahrzeug fährst oder eine Maschine bedienst.

                Wie oft sollte ich die Smart Waves nutzen?

                Unsere Erfahrungen haben ergeben, dass neue Nutzer in der Anfangsphase eine Smart Waves Datei pro Tag hören sollten, um das Gehirn langsam an die entsprechenden Frequenzen zu gewöhnen. Anschließend kann die Intensität & Frequenz erhöht werden.
                Unsere Empfehlung für die erste Woche: 6 Tage die Woche jeweils eine Smart Waves Datei zwischen 10 und 30 Minuten hören und einen Tag Pause einlegen (bspw. Sonntag). In jedem unserer Smart Waves Produkten ist ein Workbook mit Checkliste & Tracker enthalten.

                Benötige ich spezielle Kopfhörer?

                Nein, du benötigst keine speziellen Kopfhörer. Erfahrungsgemäß ist es allerdings besser Kopfhörer zu nutzen, die das gesamte Ohr abdecken, da sie ein vollständigeres Klangerlebnis der tiefen Frequenzen ermöglichen und eine Isolierung gegenüber der äußeren Umgebung bieten.

                Sind die Smart Waves wissenschaftlich bewiesen?

                Ja, unsere verwendete Neurotechnologie in jeder Smart Waves wurde durch zahlreiche Forschungsergebnisse untermauert. Auf unserer Forschungsseite erhältst du weitere Informationen.

                Wie sollte ich Smart Waves in meinen Alltag integrieren, um bestmögliche Effekte zu erzielen?

                Wir empfehlen zu Beginn eine Routine mit Smart Waves aufzubauen. Sprich: Morgens beim meditieren, lesen oder Kaffee trinken die Kopfhörer aufsetzen und entspannen. Um den maximalen Nutzen aus unseren Smart Waves zu ziehen sollte dies zur Gewohnheit werden und regelmäßig genutzt werden.

                Ein Beispiel für den Alltag:
                Stelle den Wecker 10 bis 30 Minuten früher als üblich. Morgens nach dem duschen 10 bis 30 Minuten gemütlich hinsetzen und bspw. meditieren oder Atemübungen machen mit unseren Theta Waves. Bei deiner Morgen Routine (Frühstücken, Lesen oder Kaffee trinken) hörst du dann deine Alpha Waves, um dich mit entspannenden Beats auf den Tag einzustimmen. Auf der Arbeit, sofern du Musik hören darfst, oder beim Lernen bieten sich unsere Beta Waves an, um deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Abends vor dem Schlafen gehen schaltest du die Benachrichtigungen deiner Geräte auf Stumm und nutzt die Delta Waves, um dich in einen tiefenentspannten Zustand zu begeben und besser einschlafen zu können. Sonntags oder an einem freien Tag nutzen viele gerne die Gamma Waves für 30 Minütige transzendentale Meditationserfahrungen oder um Sport zu machen.

                Ab wann spürt man die ersten Effekte von Smart Waves?

                Für den Einen funktioniert es schneller, als für den Anderen. Jedes Gehirn ist individuell. Unsere Smart Waves Neurotechnologie ist vergleichbar mit einem körperlichen Training. Je öfter und regelmäßiger du trainierst, desto schneller und besser sind die Ergebnisse. Erfahrungsgemäß verspürt jedoch der Großteil unserer Kunden bereits nach erstmaliger Anwendung die ersten Effekte.

                Kann ich Smart Waves in meiner Therapie Praxis nutzen?

                Wir arbeiten gerade daran, öffentlichen Einrichtungen über ein Lizenz Programm, die entsprechende Genehmigung erteilen zu können. Derzeit ist dies leider nicht gestattet.

                Wann kommen neue Smart Waves Playlists!?

                Einmal pro Monat veröffentlichen wir eine neue Smart Waves Playlist. Bleib auf dem laufenden und trage dich mit deiner E-Mail in unserem Newsletter ein, um von zukünftigen Rabatt-Aktionen zu profitieren.

                Welche Zahlungsmethoden bietet Smart Waves an?

                -Sofortüberweisung
                -SEPA-Lastschrift
                -Überweisung/Vorkasse
                -PayPal
                -Kreditkarte

                Schließe ich ein Abo beim Kauf eines Produktes ab?

                Nein, wir haben uns gegen ein Abo-Modell entschieden. Mit dem Download eines Produktes erhältst du auf deine Datei lebenslange Updates.

                Wann und in welcher Qualität bekomme ich mein Produkt?

                Nachdem du deine Zahlung abgeschlossen hast, bekommst du direkten Zugriff auf deine Smart Waves und kannst sie dir sofort herunterladen. Du erhältst die Smart Waves Dateien im MP3-Format in bestmöglicher Qualität von 320 Kbps.

                Hilfe, ich finde meine Smart Waves nicht mehr!

                Macht nix! Schicke uns einfach eine Email und wir werden dir einen neuen Download-Link zur Verfügung stellen. Wir bieten lebenslange Ersatzgarantie. Hier klicken, um zum Support-Formular zu kommen.

                Über die Gründer

                Wer steckt hinter SMART WAVES?

                Andreas Hahn

                Gründer von SMART WAVES

                Ich nutze die Technologie hinter Smart Waves bereits seit mehr als 12 Jahren selber und habe nur positive Erfahrungen sammeln dürfen. Meine Überzeugung von unseren Produkten treibt mich an Menschen an diesen Erfahrungen teilhaben zu lassen. Dabei ist mir eine hohe Qualität, erschwingliche Preise & eine vielfältige Auswahl wichtig. 

                Jan Apel

                Gründer von SMART WAVES

                Wir Menschen haben Zwei Leben.. Das Zweite Leben beginnt, wenn wir realisieren, dass wir nur Eins haben. Deswegen habe ich es mir zur Aufgabe gemacht so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen ihre kostbare Zeit effektiver zu nutzen und alltagstaugliche Methoden & Tools an die Hand zu geben, um Zeit für die wirklichen wichtigen Dinge im Leben zu haben.

                smart waves Blog

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                Was sind Delta Wellen?

                Von der Geburt bis zum Alter von zwei Jahren funktioniert das menschliche Gehirn hauptsächlich auf den niedrigsten Frequenzen, d.h. von 0,5 bis 4 Zyklen pro Sekunde (Hertz).  Dieser Bereich elektromagnetischer Aktivität wird als Delta Wellen bezeichnet. In der Tiefschlafphase befinden sich auch Erwachsene in der Delta-Phase, was erklärt, warum Neugeborene meistens nur ein paar Minuten wach bleiben können...

                Lesedauer: 3-5 Min.
                Autor: Jan Apel

                Was sind Theta Wellen?

                Zwischen zwei und fünf Jahren zeigen sich beim Kind dann etwas höhere Frequenz EEG-Muster. Diese Thetawellen haben eine Frequenz von 4- 8 Zyklen pro Sekunde. Kinder im Thetazustand scheinen wie ein Trance zu sein und sind eher nach innen gerichtet. Sie leben in der Welt des Abstrakten und de Fantasie. Das kritische, rationale Denken ist bei ihnen nur schwach ausgeprägt...

                Lesedauer: 3-5 Min.
                Autor: Andreas Hahn

                Was sind Alpha Wellen?

                Zwischen fünf und acht Jahren kommt es zu einer Veränderung der Gehirnwellen. Sie haben jetzt eine Frequenz von 8-13 Zyklen pro Sekunde, die sogenannten Alphawellen. Zu diesem Zeitpunkt der kindlichen Entwicklung bildet sich der analytische Verstand aus. Das Kind fängt an zu interpretieren und Schlüsse über die Gesetzmäßigkeiten seiner Umwelt zu ziehen. Dabei ist die innere Welt der Fantasie...

                Lesedauer: 3-5 Min.
                Autor: Jan Apel

                Was sind Beta Wellen?

                Zwischen 8-12 Jahren und in der Zeit danach erhöht sich die Frequenz der Gehirnaktivitäten noch weiter. Ab 13 Zyklen pro Sekunde gehen Kinder in den Zustand der Beta Wellen über, der das ganze Erwachsenen leben beibehalten und in unterschiedlicher Ausprägung weiter erhöht wird. Er steht für bewusste, analytische Denken. Ab dem 12. Lebensjahr schließt sich meistens die Tür zwischen bewusstem...

                Lesedauer: 3-5 Min.
                Autor: Andreas Hahn

                Was sind Gamma Wellen?

                Die schnellsten bislang dokumentierten Gehirnwellenfrequenzen sind die Gamma Wellen mit einer Frequenz von 50 bis 200 Hertz. Verglichen mit den anderen vier Gehirnwellen Bereichen, sind Gammawellen dichter und haben eine geringere Amplitude; bei den Zyklen pro Sekunde ähneln sie zwar den hochfrequenten Betawellen, aber sie korrelieren nicht exakt miteinander...

                Lesedauer: 3-5 Min.
                Autor: Jan Apel

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                Erfahre mehr über:

                Brainwave Entrainment

                Brainwave Entrainment basiert auf der Entdeckung des niederländischen Wissenschaftlers Christian Huygens in 1665. Huygens beobachtete, dass wenn mehrere Pendeluhren in einen Raum gestellt wurden, die Pendel letztendlich alle synchron in einem Rhythmus waren, auch wenn sie zu Beginn absichtlich aus dem Rhythmus gebracht wurden...

                Lesedauer: 3-5 Min.
                Autor: Andreas Hahn

                Binaurale Beats

                Binaurale Beats können dir in verschiedenen Lebensbereichen dabei helfen, dich wohler zu fühlen. Hilfreich sind sie beispielsweise in der Prävention, zur Stressreduktion und Tiefenentspannung. Es gibt zahlreiche Hinweise wissenschaftlicher Studien darauf, dass sie dazu beitragen können, kognitive Fähigkeiten zu verbessern, z. B. unsere Konzentrations- und Erinnerungsfähigkeit...

                Lesedauer: 3-5 Min.
                Autor: Jan Apel

                Gehirnwellen Entwicklung

                Von der Geburt bis zum Alter von zwei Jahren funktioniert das menschliche Gehirn hauptsächlich auf den niedrigsten Frequenzen, d.h. von 0,5 bis 4 Zyklen pro Sekunde (Hertz).  Dieser Bereich elektromagnetischer Aktivität wird als Delta Wellen bezeichnet. In der Tiefschlafphase befinden sich auch Erwachsene in der Delta-Phase, was erklärt, warum Neugeborene meistens nur ein paar Minuten wach bleiben können...

                Lesedauer: 3-5 Min.
                Autor: Andreas Hahn

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