Was sind Alpha Wellen?
Was sind Alpha Wellen und welche Wirkung können Alpha Wellen auf den Menschen haben? Hier erfährst du mehr über die Alpha Wellen Wirkung und wie Alpha Wellen Musik von SMARTWAVES die Gehirnaktivität deines Gehirns beeinflussen kann.
Wenn wir uns entspannen, dann setzen unsere Gehirne Alpha-Wellen frei. Diese Wellen haben eine beruhigende und entspannende Wirkung auf den Körper. In diesem Artikel wirst du lernen, was genau Alpha-Wellen sind, welche Wirkung sie auf unseren Körper haben und wie wir sie am besten nutzen können.
„Durch unsere innovative Alpha Wellen Neuromusik, kannst du deinen Stress abbauen und entspannt in den Tag starten.“
Andreas Hahn
Gründer von SMARTWAVES
Was sind Alpha Wellen?
Was sind Alpha Wellen und welche Wirkung können Alpha Wellen auf den Menschen haben? Hier erfährst du mehr über die Alpha Wellen Wirkung und wie Alpha Wellen Musik von SMARTWAVES die Gehirnaktivität deines Gehirns beeinflussen kann.
Wenn wir uns entspannen, dann setzen unsere Gehirne Alpha-Wellen frei. Diese Wellen haben eine beruhigende und entspannende Wirkung auf den Körper. In diesem Artikel wirst du lernen, was genau Alpha-Wellen sind, welche Wirkung sie auf unseren Körper haben und wie wir sie am besten nutzen können.
„Durch unsere innovative Alpha Wellen Neuromusik, kannst du deinen Stress abbauen und entspannt in den Tag starten.“
Andreas Hahn
Gründer von SMARTWAVES
Alpha Wellen EEG
Eine Alphawelle ist ein Signal im Frequenzbereich zwischen 8 und <13 Hz. Ein erhöhter Anteil an Alphawellen wird mit leichter Entspannung oder entspannter Wachheit bei geschlossenen Augen in Verbindung gebracht. Alphawellen werden als eine emergente Eigenschaft betrachtet. Alphawellen treten vor allem bei geschlossenen Augen auf und werden durch Betawellen ersetzt, wenn die Augen geöffnet werden (Berger-Effekt). Derselbe Effekt tritt bei geschlossenen Augen auf, wenn man z. B. beginnt, eine einfache Rechenaufgabe im Kopf zu lösen.
Alpha Wellen Wirkung
Stell dir vor… du schließt die Augen (80 Prozent der sensorischen Informationen werden über das Sehen übertragen) und richtest deine Aufmerksamkeit gezielt nach innen. Die Sinneseindrücke aus der Umwelt sind bereits erheblich heruntergefahren, in deinem Nervensystem kommen weniger Informationen an. Die Gehirnwellenaktivität geht automatisch in den langsameren Alphazustand. Du entspannst dich, beschäftigst dich nicht mehr so stark mit äußeren Einflüssen. Die Innenwelt beansprucht deine Aufmerksamkeit. Du denkst tendenziell weniger, analysierst nicht mehr so viel. Im Alpha Stadium befindet sich das Gehirn ein einem leicht meditativen Zustand.
Alpha Wellen Wirkung
Stell dir vor… du schließt die Augen (80 Prozent der sensorischen Informationen werden über das Sehen übertragen) und richtest deine Aufmerksamkeit gezielt nach innen. Die Sinneseindrücke aus der Umwelt sind bereits erheblich heruntergefahren, in deinem Nervensystem kommen weniger Informationen an. Die Gehirnwellenaktivität geht automatisch in den langsameren Alphazustand. Du entspannst dich, beschäftigst dich nicht mehr so stark mit äußeren Einflüssen. Die Innenwelt beansprucht deine Aufmerksamkeit. Du denkst tendenziell weniger, analysierst nicht mehr so viel. Im Alpha Stadium befindet sich das Gehirn ein einem leicht meditativen Zustand.
Alpha Wellen im Kindesalter
Zwischen fünf und acht Jahren kommt es zu einer Veränderung der Gehirnwellen bei Kindern. Sie haben jetzt eine Frequenz von 8-13 Zyklen pro Sekunde, die sogenannten Alphawellen. Zu diesem Zeitpunkt der kindlichen Entwicklung bildet sich der analytische Verstand aus. Das Kind fängt an zu interpretieren und Schlüsse über die Gesetzmäßigkeiten seiner Umwelt zu ziehen. Dabei ist die innere Welt der Fantasie unter Umständen noch genauso real wie die äußere Wirklichkeit.
Alpha Wellen Zustand bei Kindern an einem Beispiel
Kinder in dieser Altersklasse stehen meist mit einem Bein in der Fantasiewelt, mit dem anderen in der realen Welt. Deshalb können sie sich so gut verstellen bzw. “schauspielern”. Bittest du ein solches Kind, so zu tun, als wäre es ein Delfin im Meer, eine Schneeflocke im Wind, ein zur Rettung herbeieilender Superheld, dann kann es passieren, dass es Stunden später immer noch diese Rolle spielt.
Alpha Wellen Zustand bei Kindern an einem Beispiel
Kinder in dieser Altersklasse stehen meist mit einem Bein in der Fantasiewelt, mit dem anderen in der realen Welt. Deshalb können sie sich so gut verstellen bzw. “schauspielern”. Bittest du ein solches Kind, so zu tun, als wäre es ein Delfin im Meer, eine Schneeflocke im Wind, ein zur Rettung herbeieilender Superheld, dann kann es passieren, dass es Stunden später immer noch diese Rolle spielt.
Alpha Wellen zum Lernen
Im Alltag wechselt dein Gehirn ohne große Mühe in den Alphazustand. Lernst du beispielsweise bei einem Vortrag etwas Neues, arbeitet dein Gehirn normalerweise im niederen bis mittleren Betabereich. Du hörst das, was dir vermittelt wird, analysierst die vorgestellten Konzepte. Hast du dann genug gehört oder interessierst dich sich für etwas besonders, weil es auf dich persönlich zutrifft, machst du automatisch eine Pause, und dein Gehirn geht in den Alphazustand, um die Informationen in den “Grauen Zellen” zu konsolidieren. Du starrst vor dich hin und bist dabei in deinen Gedanken versunken, die dadurch realer werden als die Außenwelt. So verschaltet dein Frontallappen die Informationen in den zerebralen Architektur… und wie durch ein Wunder kannst du dich daran erinnern, was du gerade gelernt hast.
Alpha Wellen Vorteile
Die wesentlichen Vorteile von der Anwendung von Alpha Wellen Musik im Alltag:
- Dein Körper entspannt sich, während sich gleichzeitig Deine Konzentration und Deine Aufmerksamkeit erhöht.
- Du befindest dich also in einem aufnahmefähigen Zustand, sodass du Alpha Wellen ideal zum Lernen nutzen kannst
- Du profitierst von gesteigerter Konzentrationsfähigkeit, erhöhter Aufmerksamkeit, verbesserter Erinnerungsfähigkeit und erhöhter Kreativität.
Alpha Wellen Vorteile
Die wesentlichen Vorteile von der Anwendung von Alpha Wellen Musik im Alltag:
- Dein Körper entspannt sich, während sich gleichzeitig Deine Konzentration und Deine Aufmerksamkeit erhöht.
- Du befindest dich also in einem aufnahmefähigen Zustand, sodass du Alpha Wellen ideal zum Lernen nutzen kannst
- Du profitierst von gesteigerter Konzentrationsfähigkeit, erhöhter Aufmerksamkeit, verbesserter Erinnerungsfähigkeit und erhöhter Kreativität.
Alpha Wellen Musik von SMARTWAVES für dich nutzen
Je höher die Gehirnwellenaktivität ist, desto bewusster sind wir und desto aufmerksamer widmen wir uns der Außenwelt. Wiederholtes hören von Alpha Wellen Musik macht uns mit diesen Bereichen des Geistes immer besser vertraut. Es ist wie mit allem anderen, an dem wir beharrlich dranbleiben: Wir merken nach und nach, wie sich die einzelnen Gehirnwellenmuster anfühlen.
Wir erkennen, wann wir nicht mehr präsent sind, weil wir dann von den Emotionen der Vergangenheit dazu übergehen eine bekannte Zukunft vorwegzunehmen. Wir spüren auch, wann wir im Alpha– oder Thetazustand sind, denn wir fühlen deren Kohärenz. Mit der Zeit wissen wir, wann wir in diesen Zuständen sind und wann nicht. Wir haben dir ein kostenlose ALPHAWAVES Hörprobe zur Verfügung gestellt, die du dir jetzt herunterladen kannst, um noch heute die Alpha Wellen Musik für dich zu testen…
Teste deine erste ALPHAWAVES Session!
Beautiful World
(1/5) Studien zur Wirkung von Delta Wellen binauralen Beats: Wissenschaftlich fundierte Verbesserung von Schlaf und emotionalem Wohlbefinden
Kurzbeschreibung: Erleben Sie die Kraft der Delta Wellen Binauralen Beats: Wissenschaftlich fundierte Lösungen zur Optimierung Ihrer Schlafqualität und emotionalen Balance. Entdecken Sie die Vorteile von Delta Wellen für Stressreduktion, Angstbewältigung und erholsamen Schlaf:
Unsere umfassende Sammlung von Studien zeigt, dass Delta Wellen binaurale Beats eine effektive und nicht-invasive Methode sind, um Ihre Schlafhygiene und emotionale Balance zu unterstützen. Erfahren Sie, wie Delta Wellen die Tiefschlafphasen verlängern, depressive Symptome lindern und präoperative Angstzustände reduzieren können.
Lesedauer: 3 Min.
Autor: Andreas Hahn
(2/5) Studien zur Wirkung von Theta Wellen binauralen Beats: Effekte auf Stressreduktion, Schmerzbewältigung, Angstlinderung, kognitive Funktionen und Schlafqualität.
Kurzbeschreibung: Erleben Sie die Kraft der Theta Wellen Binauralen Beats: Wissenschaftlich fundierte Methoden zur Verbesserung Ihrer Stressbewältigung, Schmerzreduktion und kognitiven Funktionen. Entdecken Sie, wie Theta Wellen zur Angstreduktion und Schlafqualität beitragen können:
Unsere umfassende Sammlung von Studien zeigt, dass Theta Wellen binaurale Beats eine effektive und nicht-invasive Methode sind, um Ihre Stressbewältigung, Schmerzreduktion und kognitiven Leistungen zu unterstützen. Erfahren Sie, wie Theta Wellen die Entspannung fördern, chronische Schmerzen lindern und die allgemeine Gehirnaktivität verbessern können.
Lesedauer: 5 Min.
Autor: Andreas Hahn
(3/5) Studien zur Wirkung von Alpha Wellen binauralen Beats: Verbesserung von Entspannung, Angstbewältigung, Schmerzreduktion & kognitiver Leistung
Kurzbeschreibung: Entdecken Sie die Kraft der Binauralen Beats: Wissenschaftlich fundierte Lösungen zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Erleben Sie die Vorteile von Binauralen Beats für Entspannung, Schmerzreduktion und kognitive Funktionen:
Unsere umfangreiche Sammlung von Studien zeigt, dass Binaurale Beats eine effektive und nicht-invasive Methode sind, um Ihre Gesundheit zu fördern. Erfahren Sie, wie Binaurale Beats die Alpha-Wellen-Aktivität in Ihrem Gehirn steigern, Ihre kreative Denkfähigkeit unterstützen und sogar postoperative Schmerzen lindern können.
Lesedauer: 5 Min.
Autor: Andreas Hahn
(4/5) Studien zur Wirkung von Beta Wellen binauralen Beats: Wissenschaftlich fundierte Leistungssteigerung
Kurzbeschreibung: Entdecken Sie die Kraft der Beta Wellen Binauralen Beats: Wissenschaftlich fundierte Lösungen zur Steigerung Ihrer kognitiven Fähigkeiten und Stressbewältigung. Erleben Sie die Vorteile von Binauralen Beats für Aufmerksamkeit, Gedächtnisverbesserung und Stressreduktion:
Unsere umfangreiche Sammlung von Studien zeigt, dass Beta Wellen binaurale Beats eine effektive und nicht-invasive Methode sind, um Ihre kognitiven Fähigkeiten zu fördern. Erfahren Sie, wie Beta Wellen die kortikale Konnektivität verbessern, die Genauigkeit von Gedächtnisleistungen erhöhen und mentale Müdigkeit verringern können.
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Autor: Andreas Hahn
(5/5) Studien zur Wirkung von Gamma Wellen binauralen Beats: Maximieren Sie Ihre kognitive Leistungsfähigkeit!
Kurzbeschreibung: In der heutigen Welt, die von ständigem Wechsel und kognitiven Herausforderungen geprägt ist, suchen immer mehr Menschen nach effektiven Methoden, um ihre geistige Leistungsfähigkeit zu optimieren. Gamma-Wellen binaurale Beats, insbesondere in der Frequenz von 40 Hz, haben sich als besonders vielversprechend erwiesen, um Ihre Konzentration, kognitive Flexibilität und Gedächtnisleistung zu verbessern:
Unsere aktuellen Studien zeigen eindrucksvoll, wie 40 Hz Gamma-Wellen binaurale Beats die kognitive Funktion beeinflussen können. Von der Verbesserung der visuellen Aufmerksamkeit bis zur Steigerung der Arbeitsgedächtnisleistung – die Ergebnisse sprechen für sich.
Lesedauer: 3 Min.
Autor: Andreas Hahn
Wobei SMARTWAVES dich unterstützen kann?
SMARTWAVES Neuromusik wurde speziell für die Stimulation des Gehirns entwickelt und kann dir helfen, dich besser zu konzentrieren, dich besser zu entspannen und deine Leistungsfähigkeit zu steigern.
Schlaf & Erholung
Mit unseren Delta Waves möchten wir dich in einen tiefen & erholsamen Schlaf begleiten, damit du fit in den Tag starten kannst.
Meditation & Achtsamkeit
Mit unseren Theta Waves möchten wir deine Meditationen vertiefen & Bewusstsein schärfen für mehr Achtsamkeit im Alltag.
Kreativität & Entspannung
Mit unseren Alpha Waves möchten wir dich in einen kreativen & entspannten Zustand versetzen.
Fokus & Produktivität
Mit unseren Beta Waves möchten wir deine Konzentrationsfähigkeit beim Lernen & Arbeiten aufrechterhalten.
Hochleistung & Spiritualität
Mit unseren Gamma Waves möchten wir dich zur Hochleistung anregen & dich in höhere Bewusstseinszustände begleiten.
Reflexion & Bewusstsein
Mit der Kombination aus unseren Frequenzen bieten wir dir die Möglichkeit dein Potenzial zu nutzen & erlebbar zu machen!
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Was sind Alpha Wellen?
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Was sind Beta Wellen?
Zwischen 8-12 Jahren und in der Zeit danach erhöht sich die Frequenz der Gehirnaktivitäten noch weiter. Ab 13 Zyklen pro Sekunde gehen Kinder in den Zustand der Beta Wellen über, der das ganze Erwachsenen leben beibehalten und in unterschiedlicher Ausprägung weiter erhöht wird...
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Die schnellsten bislang dokumentierten Gehirnwellenfrequenzen sind die Gamma Wellen mit einer Frequenz von 50 bis 200 Hertz. Verglichen mit den anderen vier Gehirnwellen Bereichen, sind Gammawellen dichter und haben eine geringere Amplitude; bei den Zyklen pro Sekunde ähneln sie zwar den hochfrequenten Betawellen, aber...
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Dann lass dich kostenlos von uns beraten in einem persönlichen Gespräch. Du kannst dir ganz bequem von Montag bis Freitag zwischen 10:00 Uhr und 18:00 Uhr einen Termin online buchen!
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