Delta Wellen Musik zum Einschlafen von SMARTWAVES
Wie Delta Wellen Musik dir beim Einschlafen helfen kann und deine Lebensqualität verbessert?
Erholsamer, regenerierender Schlaf ist ein Muss, um präsent bei der Arbeit zu sein und den Alltag meistern zu können. Hier zeigen wir dir, wie du Delta Wellen Musik in deinen Alltag integrierst, um deinen Schlaf zu optimieren.
„Ich schlafe schon seit Wochen nicht richtig. Ich wache erschöpft auf und gehe erschöpft schlafen und das Komische ist, ich kann trotz Erschöpfung nicht einschlafen! Geht es dir genauso wie mir damals?“
Jan Apel
Gründer von SMARTWAVES
Delta Wellen Musik zum Einschlafen von SMARTWAVES
Wie Delta Wellen Musik dir beim Einschlafen helfen kann und deine Lebensqualität verbessert?
Erholsamer, regenerierender Schlaf ist ein Muss, um präsent bei der Arbeit zu sein und den Alltag meistern zu können. Hier zeigen wir dir, wie du Delta Wellen Musik in deinen Alltag integrierst, um deinen Schlaf zu optimieren.
„Ich schlafe schon seit Wochen nicht richtig. Ich wache erschöpft auf und gehe erschöpft schlafen und das Komische ist, ich kann trotz Erschöpfung nicht einschlafen! Geht es dir genauso wie mir damals?“
Jan Apel
Gründer von SMARTWAVES
Für wen Delta Wellen Neuromusik geeignet ist?
Schneller einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen. Delta Wellen Neuromusik ist optiomal für dich geeignet wenn, du…
Abends erschöpft schlafen gehst und in der Nacht aufwachst
Eine Möglichkeit suchst, abends herunterzufahren und in kürzester Zeit einschalfen möchtest
im Körper das Stresshormon „Cortisol“ reduzieren und das Glückshormon „Serotonin“ erhöhen möchtest
Schlaflosigkeit ist eine Volkskrankheit
Stell dir vor, du könntest abends vor dem Schlafen gehen, auf einen “Aus”-Knopf drücken und deine Gedanken, Unruhe und Sorgen verfliegen. Du schläfst durch und startest deinen Tag energiegeladener.
Laut Statista leiden etwa 23 % der Deutschen regelmäßig an Schlafstörungen. Häufig übernimmt der Stress des Tages unseren Körper und das Nervensystem läuft auf Hochtouren. Wir können abends nicht entspannen und der Tag wird in der Nacht nochmal durch das Unterbewusstsein durchgekaut.
Schlaflosigkeit ist eine Volkskrankheit
Stell dir vor, du könntest abends vor dem Schlafen gehen, auf einen “Aus”-Knopf drücken und deine Gedanken, Unruhe und Sorgen verfliegen. Du schläfst durch und startest deinen Tag energiegeladener.
Laut Statista leiden etwa 23 % der Deutschen regelmäßig an Schlafstörungen. Häufig übernimmt der Stress des Tages unseren Körper und das Nervensystem läuft auf Hochtouren. Wir können abends nicht entspannen und der Tag wird in der Nacht nochmal durch das Unterbewusstsein durchgekaut.
Endlich wieder gut schlafen mit Delta Wellen Musik
Wenn wir schlafen und uns in der REM-Tiefschlafphase befinden, erzeugt unser Gehirn Delta Wellen. Dieser Gehirnwellen-Zustand ist Voraussetzung für einen tiefen, regenerierenden Schlaf. Umso länger also diese Phase anhält, desto erholter und wacher bist du über deinen Tag. Spannend ist, dass Delta Wellen ebenso unsere Selbstregulierungskräfte stimmulieren können. Das bedeutet, dass diese Frequenzen die neuronalen Strukturen „beruhigen“ und Migräne, Fibromyalgie, chronische Schmerzen und Blutdruck reduzieren können.
Delta Wellen können im Gehirn gemessen werden
Das Gehirn ist elektrochemischer Natur. Aktive Nervenzellen tauschen geladene Elemente aus, die wiederum elektromagnetische Felder erzeugen. Diese elektrischen Gehirnaktivitäten kann man messen, was uns wichtige Informationen über unser Denken, Fühlen, Lernen, Träumen und schöpferisches Tun liefert und auch aufzeigt, wie Informationen verarbeitet werden. Zur Aufzeichnung der Veränderungen in der elektrischen Gehirntätigkeit wird in der Forschung ein Elektroenzephalogramm (EEG) benutzt.
Delta Wellen können im Gehirn gemessen werden
Das Gehirn ist elektrochemischer Natur. Aktive Nervenzellen tauschen geladene Elemente aus, die wiederum elektromagnetische Felder erzeugen. Diese elektrischen Gehirnaktivitäten kann man messen, was uns wichtige Informationen über unser Denken, Fühlen, Lernen, Träumen und schöpferisches Tun liefert und auch aufzeigt, wie Informationen verarbeitet werden. Zur Aufzeichnung der Veränderungen in der elektrischen Gehirntätigkeit wird in der Forschung ein Elektroenzephalogramm (EEG) benutzt.
Mit Delta Wellen Musik zum Schöpfer deines Tages werden
Wenn es jetzt eine Möglichkeit gäbe, deinen Tag bewusster, energiegeladener und ausgeschlafen zu starten, ohne Schlaftabletten einzusetzen. Würdest du wissen wollen wie? Wenn du das mit einem „ja“ beantwortet hast, dann teste doch einfach mal, ob SMARTWAVES auch dir mit Delta Wellen Musik beim Einschlafen helfen kann. Wir haben dir ein kostenlose Hörprobe zur Verfügung gestellt, die du dir jetzt herunterladen kannst, um noch heute Abend die Delta Wellen Musik für dich zu testen.
Teste deine erste DELTAWAVES Session!
Paradise Point
Teste deine erste DELTAWAVES Session!
DEEP SLEEP MEDITATION
NATURE VIBES
PEACE OF MIND
Wobei SMARTWAVES dich unterstützen kann?
SMARTWAVES Neuromusik wurde speziell für die Stimulation des Gehirns entwickelt und kann dir helfen, dich besser zu konzentrieren, dich besser zu entspannen und deine Leistungsfähigkeit zu steigern.
Schlaf & Erholung
Mit unseren Delta Waves möchten wir dich in einen tiefen & erholsamen Schlaf begleiten, damit du fit in den Tag starten kannst.
Meditation & Achtsamkeit
Mit unseren Theta Waves möchten wir deine Meditationen vertiefen & Bewusstsein schärfen für mehr Achtsamkeit im Alltag.
Kreativität & Entspannung
Mit unseren Alpha Waves möchten wir dich in einen kreativen & entspannten Zustand versetzen.
Fokus & Produktivität
Mit unseren Beta Waves möchten wir deine Konzentrationsfähigkeit beim Lernen & Arbeiten aufrechterhalten.
Hochleistung & Spiritualität
Mit unseren Gamma Waves möchten wir dich zur Hochleistung anregen & dich in höhere Bewusstseinszustände begleiten.
Reflexion & Bewusstsein
Mit der Kombination aus unseren Frequenzen bieten wir dir die Möglichkeit dein Potenzial zu nutzen & erlebbar zu machen!
Du willst mehr über SMARTWAVES erfahren?
Tauche ab in die faszinierende Welt der SMARTWAVES und erlebe noch heute die Wirkung der innovativen Neuromusik!
Was sind Delta Wellen?
Von der Geburt bis zum Alter von zwei Jahren funktioniert das menschliche Gehirn hauptsächlich auf den niedrigsten Frequenzen, d.h. von 0,5 bis 4 Zyklen pro Sekunde (Hertz). Dieser Bereich elektromagnetischer Aktivität wird als Delta Wellen bezeichnet...
Lesedauer: 3-5 Min.
Autor: Jan Apel
Was sind Theta Wellen?
Zwischen zwei und fünf Jahren zeigen sich beim Kind dann etwas höhere Frequenz EEG-Muster. Diese Thetawellen haben eine Frequenz von 4- 8 Zyklen pro Sekunde. Kinder im Thetazustand scheinen wie ein Trance zu sein und sind eher nach innen gerichtet. Sie leben in der Welt des Abstrakten und de Fantasie...
Lesedauer: 3-5 Min.
Autor: Andreas Hahn
Was sind Alpha Wellen?
Zwischen fünf und acht Jahren kommt es zu einer Veränderung der Gehirnwellen. Sie haben jetzt eine Frequenz von 8-13 Zyklen pro Sekunde, die sogenannten Alphawellen. Zu diesem Zeitpunkt der kindlichen Entwicklung bildet sich der analytische Verstand aus...
Lesedauer: 3-5 Min.
Autor: Jan Apel
Was sind Beta Wellen?
Zwischen 8-12 Jahren und in der Zeit danach erhöht sich die Frequenz der Gehirnaktivitäten noch weiter. Ab 13 Zyklen pro Sekunde gehen Kinder in den Zustand der Beta Wellen über, der das ganze Erwachsenen leben beibehalten und in unterschiedlicher Ausprägung weiter erhöht wird...
Lesedauer: 3-5 Min.
Autor: Jan Apel
Was sind Gamma Wellen?
Die schnellsten bislang dokumentierten Gehirnwellenfrequenzen sind die Gamma Wellen mit einer Frequenz von 50 bis 200 Hertz. Verglichen mit den anderen vier Gehirnwellen Bereichen, sind Gammawellen dichter und haben eine geringere Amplitude; bei den Zyklen pro Sekunde ähneln sie zwar den hochfrequenten Betawellen, aber...
Lesedauer: 3-5 Min.
Autor: Jan Apel
Du hast Fragen zu SMARTWAVES?
Dann lass dich kostenlos von uns beraten in einem persönlichen Gespräch. Du kannst dir ganz bequem von Montag bis Freitag zwischen 10:00 Uhr und 18:00 Uhr einen Termin online buchen!
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